Wiosenne porządki w... życiu

Wiosenna pogoda sprzyja lepszemu nastrojowi, nowej dawce pozytywnej energii i zmianom. Zamieniamy auto na rower, kozaki na półbuty albo gorącą herbatę na soki owocowe. Zmiany są dobre, dlaczego więc nie wprowadzać ich częściej i więcej? Mogą dotyczyć każdej dziedziny życia i do każdej z nich wnieść coś nowego.

Zmiany zacznij od siebie

20 marca i 31 grudnia to daty, które wbrew pozorom mają ze sobą wiele wspólnego. U wielu ludzi wywołują postanowienia zmian na lepsze (Nowy Rok to nowy etap w życiu, początek klendarzowej wiosny to odświeżający zastrzyk energii). Warto zacząć od własnego ciała bo zewnętrzne metamorfozy wpływają pozytywnie również na kondycję psychiczną. Przykładem niech będzie strzyżenie włosów, przemiana najszybsza, a zarazem jedna z najskuteczniejszych. Nie gorzej działa farbowanie włosów czy wyprawa na zakupy i diametralna zmiana zawartości szafy. Krótki pobyt w SPA czy zwykła wizyta u kosmetyczki to także nienajgorszy pomysł. Co dobre dla ciała, dobre i dla duszy.

Postanowienia

Zadbanie o wygląd zewnętrzny  to jednak nie wszystko. Zabieg ten działa najlepiej w połączeniu z długoterminowym postanowieniem, np. z dietą. Wprowadzenie lekkostrawnych i zdrowych nowości na talerz potrafi czynić cuda, podobnie jak postanowienie walki z nieodpowiednimi nawykami żywieniowymi. Cudotwórcą okazuje się być także karnet na zajęcia ruchowe. Na pracę nad poprawą sylwetki nigdy nie jest za późno, a przy obecnym nasyceniu rynku klubami fitness, siłowniami i szkołami tańca, trudno nie znaleźć czegoś odpowiadającego indywidualnym zainteresowaniom i poziomem sprawności fizycznej. Największe oblężenie przeżywają teraz zajęcia zumby i pole dance. Nie dowiesz się czy to dla Ciebie, dopóki sam nie spróbujesz.

Chyba każdy w swoim życiu próbował wprowadzić radykalne zmiany, pod wpływem różnych czynników. Kiedy jest najlepszy czas na walkę ze swoimi słabościami jeśli nie od Nowego Roku lub z początkiem wiosny? A wiosna właśnie nadchodzi.

fot.freedigitalphotos.net